Derfor mister du mer hår om høsten - og hva kan du gjøre med det

Har du lagt merke til at hårbørsten plutselig fylles litt raskere på høsten? Du er ikke alene. Mange opplever økt håravfall når sommeren går mot slutten – og selv om det kan føles bekymringsfullt, er det som oftest helt naturlig.

🍂 Hvorfor mister vi mer hår om høsten?

Håret vårt følger en syklus med vekst- og hvilefaser. På sensommeren og høsten mister mange flere hår enn ellers i året, og det har faktisk biologiske årsaker.

I løpet av sommeren beskytter håret hodebunnen mot solen. Når høsten kommer, slipper kroppen litt av “ekstrahåret” – på samme måte som dyr feller pels.

Samtidig påvirkes håret av kaldere luft, tørrere inneklima og mer bruk av varmeverktøy, noe som kan føre til at hårstråene knekker lettere.

💧 Små grep som styrker håret

Selv om sesongbasert håravfall er normalt, finnes det heldigvis måter å redusere slitasje og bevare et sunt, glansfullt hår året rundt.

Her er noen enkle, men effektive vaner du kan innføre:

1. Sov på silke
   Et silkeputetrekk reduserer friksjon og slitasje på håret mens du sover. Der bomull “drar” i håret, lar silken håret gli mykt over overflaten – slik unngår du både floker, brekk og frizz.
2. Bruk soveturban i silke
   En silketurban beskytter håret gjennom natten og holder på fuktigheten. Den er spesielt fin om du har langt hår eller bruker stylingprodukter, fordi den bevarer hårets form og glans.
3. Unngå stramme hårstrikker
   Bytt ut stramme strikker med silkescrunchies som er skånsomme mot håret og ikke etterlater merker eller brekkpunkter.
4. Gi håret fukt og næring
   Bruk en pleiende hårkur 1–2 ganger i uken, og påfør hårolje i tuppene for å motvirke tørrhet.
5. Vær tålmodig med håret ditt
   Husk at litt sesongbasert hårtap er helt normalt. Med riktige rutiner vil håret komme tilbake til balanse igjen.

✨ Sov deg til sunnere hår med MellyMoon

Hos MellyMoon finner du eksklusive produkter i 100 % mulberrysilke – laget for å ta vare på både hår og hud. Våre silkeputetrekk, soveturbaner og scrunchies hjelper deg å bevare hårets naturlige fukt, glans og styrke – natt etter natt.

👉 Utforsk kolleksjonen her: www.mellymoon.no